简单羊骨头汤既护肤又驱寒
天气特别寒冷,今天看护肤知识的时候看到了《气温颇低,对护肤确实是一个巨大的挑战》,于是想给大家推荐一个好的取暖方式,就是顿羊骨头,羊肉和羊骨头都是温性食物,所以在冬天使用一个是可以取暖,在这还可以帮助脾胃。
顿羊骨头是比较简单的:
1、把羊骨头切成小块状的,放到器皿中。
2、把放到器皿中的羊骨头用热水洗一下,之后放到窝里加热10分钟左右,然后把羊骨头捞出来,换水、调料(超市里边有做好的调料)之后开始沸煮20分钟之后改用小伙炖20分钟上就可以使用了。
3、不仅仅要吃骨头上的肉,最重要的是要和羊骨头汤,这里边有各种营养物质,还有护肤经常用的骨胶原。
其实这样是比较好做的,另外提醒大家一下不想去超市买成包的调料的可以根绝自己的口味放入葱姜蒜等等填充味道的配料即可。